Sie haben in unserer Hausarztpraxis ein 24-Stunden-Langzeit-Blutdruck-Messgerät (LZ-RR) mitbekommen — meist das Modell boso TM-2430. Damit messen wir Ihren Blutdruck über 24 Stunden hinweg automatisch in regelmäßigen Abständen, um ein zuverlässiges Bild Ihres Blutdruck-Verlaufs zu erhalten. Auf dieser Seite finden Sie alle wichtigen Hinweise zur richtigen Benutzung des Geräts.
Warum eine Langzeit-Blutdruckmessung?
Eine einzelne Blutdruck-Messung in der Praxis sagt wenig über Ihren tatsächlichen Blutdruck im Alltag aus. Häufig liegen die Werte zu Hause oder bei der Arbeit deutlich anders als in der Praxis (Stichwort Weißkittel-Hypertonie). Mit der Langzeit-Messung erfassen wir:
- Tag- und Nacht-Werte im natürlichen Tagesverlauf
- Reaktion auf körperliche und seelische Belastung
- Wirksamkeit Ihrer Bluthochdruck-Therapie
- Verdacht auf nächtlichen Bluthochdruck (besonders relevant bei Diabetes, Schlafapnoe, Nierenerkrankungen)
So funktioniert die Messung
- Tragezeit: 24 Stunden ununterbrochen — also bis zur Rückgabe am nächsten Tag in der Praxis.
- Mess-Intervalle: Tagsüber alle 15 Minuten, nachts alle 30 Minuten. Das Gerät bläst die Manschette automatisch auf — Sie müssen nichts tun.
- Während der Messung: Halten Sie den Arm möglichst ruhig und gerade. Wenn Sie können, kurz stehen bleiben oder sitzen — auch das Gehen ist erlaubt.
- Tagebuch führen: Notieren Sie wichtige Aktivitäten (Sport, Essen, Stress, Schlafzeiten, Medikamenten-Einnahme).
Wichtige Hinweise zur Bedienung
- Manschette nicht abnehmen. Sollte sie verrutschen, korrigieren Sie sie auf die ursprüngliche Position (Mitte der Oberarm-Innenseite, 2–3 cm über der Ellenbeuge).
- Gerät nicht ausschalten. Auch nachts trägt das Gerät am Hüftgurt oder in der Tasche.
- Wasser meiden. Das Gerät und die Manschette sind NICHT wasserdicht — kein Duschen, kein Baden, kein Schwimmen.
- Stoßvermeidung. Vermeiden Sie heftige Stöße auf das Gerät.
- Bei Beschwerden: Falls die Manschette schmerzhaft eng wird oder das Gerät ausfällt, rufen Sie uns an: 05121 8731580.
Was Sie tragen sollten
- Lockere Oberbekleidung (z. B. Hemd, T-Shirt, weiter Pullover) — damit die Manschette nicht abgeschnürt wird
- Komfortable Kleidung für die Nacht
- Etwas, mit dem Sie das Gerät am Hüftgurt befestigen können (gewöhnlicher Gürtel reicht)
Tagebuch für die Langzeit-Messung
Notieren Sie bitte folgende Punkte mit Uhrzeit, damit wir Ihre Werte richtig einordnen können:
- Schlafzeiten: Wann sind Sie ins Bett gegangen, wann aufgestanden?
- Medikamenten-Einnahme: Welches Medikament, wann?
- Sport, körperliche Anstrengung
- Stress, emotionale Belastungen, Streitgespräche
- Mahlzeiten + Kaffee/Tee
- Auffällige Symptome: Schwindel, Kopfschmerzen, Herzklopfen
Tipp: Ein einfacher Zettel mit Uhrzeit und Stichworten reicht völlig. Sie müssen nichts Aufwendiges schreiben.
Was tun bei Problemen?
- Gerät piept oder fehlerhaft: Manschette neu positionieren, evtl. an/aus-Taste kurz drücken
- Manschette sehr unangenehm: Lockern Sie sie leicht oder kommen Sie in die Praxis
- Gerät verloren / fallen gelassen: Bitte sofort in der Praxis anrufen: 05121 8731580
- Allergische Reaktion / Hautrötung: Manschette abnehmen und Praxis informieren
Rückgabe des Geräts
Bringen Sie das Gerät am nächsten Tag zur vereinbarten Uhrzeit zurück in die Praxis. Wir werten dann die 24-Stunden-Werte sofort aus und besprechen das Ergebnis mit Ihnen.
Bei Fragen zur Bedienung erreichen Sie uns jederzeit unter 05121 8731580 während unserer Sprechzeiten (Mo–Do 8:00–13:30 Uhr, Fr 8:00–12:00 Uhr).
Termin für eine Langzeit-Blutdruckmessung vereinbaren
Hausarztpraxis Riyas Abdul Saleem · Schuhstraße 29 · 31134 Hildesheim · Telefon: 05121 8731580
